Pourquoi choisir la taille de son vélo ?
C’est la première étape pour choisir votre vélo. Pour que la taille du cadre de votre vélo vous convienne, il faut choisir ce dernier en fonction de votre morphologie. C’est d’abord une question de confort mais aussi de maniabilité de votre deux roues. Les deux mesures principales pour choisir votre cadre sont les suivantes:
- Votre taille
- Votre hauteur d’entrejambe
Voici trois tableaux pour bien choisir votre vélo en prenant compte des mesures que vous venez de prendre et du type de vélo que vous souhaitez.
Un dernier tableur vous est présenté pour sélectionner un vélo pour enfant selon son âge mais aussi sa taille.
Choisir la taille d'un vélo de route
Il est primordial de bien choisir la taille de son vélo de route pour garder un certain confort. Si votre cadre n’est pas adapté, vous pouvez souffrir de douleurs articulaires aux genoux et d’inflammations au niveau des tendons de vos chevilles.
| Taille | Entrejambe | Hauteur | Taille du cadre |
|---|---|---|---|
| < 160 cm | < 77 cm | 49 cm | XS |
| 160 - 165 cm | 77 - 80 cm | 49 - 52 cm | S |
| 165 - 170 cm | 80 - 83 cm | 52 cm | S |
| 170 - 175 cm | 83 - 86 cm | 52 - 55 cm | M |
| 175 - 180 cm | 89 - 93 cm | 55 cm | M / L |
| 180 - 185 cm | 89 - 93 cm | 58 cm | L |
| 185 - 190 cm | 89 - 93 cm | 51 - 58 cm | XL |
| > 190 cm | > 95 cm | 58 cm | XL / XXL |
Choisir la taille d'un VTT
Pour choisir son VTT il est toujours question de confort. Mais aussi de performances.
| Taille | Entrejambe | Hauteur | Taille du cadre |
|---|---|---|---|
| < 160 cm | < 77 cm | 43 cm | XS |
| 160 - 165 cm | 77 - 80 cm | 43 - 45 cm | S |
| 165 - 170 cm | 80 - 83 cm | 45 - 48 cm | S |
| 170 - 175 cm | 83 - 86 cm | 45 - 48 cm | M |
| 175 - 180 cm | 89 - 93 cm | 48 - 51 cm | M / L |
| 180 - 185 cm | 89 - 93 cm | 51 cm | L |
| 185 - 190 cm | 89 - 93 cm | 51 - 58 cm | XL |
| > 190 cm | > 95 cm | 58 cm | XL / XXL |
Choisir la taille d'un vélo de ville
Si vous êtes entre deux tailles pour votre vélo de ville : Le plus bas vous permettra de mettre les pieds bien au sol à l’arrêt. Tandis que le plus grand vous donnera plus de confort en pédalant, mais vous serez sur la pointe du pied à l’arrêt.
Notez que le cadre plus haut pourrait être une contrainte si votre vélo est équipé de freinage en rétropédalage, cela rend plus compliquée cette pratique.
| Taille | Entrejambe | Hauteur | Taille du cadre |
|---|---|---|---|
| < 160 cm | < 77 cm | 42 cm | XS |
| 160 - 165 cm | 77 - 80 cm | 42 - 45 cm | XS / S |
| 165 - 170 cm | 80 - 83 cm | 45 - 47 cm | S |
| 170 - 175 cm | 83 - 86 cm | 47 - 49 cm | M |
| 175 - 180 cm | 89 - 93 cm | 49 - 50 cm | M / L |
| 180 - 185 cm | 89 - 93 cm | 50 - 53 cm | L |
| 185 - 190 cm | 89 - 93 cm | 53 - 55 cm | XL |
| > 190 cm | > 95 cm | 57 cm | XL / XXL |
Choisir la taille d'un vélo enfant
Un vélo pour enfant se choisit différemment, ici plus question de hauteur d’entrejambe mais d’âge et de taille de roues (en pouces).
| Âge | Taille de l'enfant | Taille des roues |
|---|---|---|
| 1 - 3 ans | < 80 cm | 10" |
| 3 - 5 ans | 80 - 95 cm | 12" |
| 4 - 5 ans | 95 - 100 cm | 14" |
| 5 - 7 ans | 105 - 120 cm | 16" |
| 7 - 9 ans | 120 - 135 cm | 20" |
| 9 - 12 ans | 135 - 155 cm | 24" |
Ajuster sa hauteur de selle
Pour fixer votre selle à la bonne hauteur, montez sur votre vélo puis placez votre talon sur la pédale. Jambes tendues, il faut observer un léger angle au niveau du genou lors du pédalage.
Veillez à toujours garder cet angle.
Conclusion
Vous l’avez bien compris la taille de votre cadre est vraiment très importante! Que cela soit pour vos randonnées en vélos, vos longues balades ou vos trajets quotidiens. Il sera désormais plus facile pour vous de choisir votre vélo et surtout vous permettra d’éviter certaines blessures ou manque de confort.